Solusi Kolesterol Tinggi dalam Darah yang Aman

Topik kita sekarang yakni Solusi Kolesterol Tinggi dalam Darah yang Aman. Kolesterol merupakan suatu zat lemak yang beredar di dalam darah yang diproduksi oleh hati dan sangat diperlukan oleh tubuh. Kolesterol termasuk golongan lipid yang tidak terhidrolisis. Kolesterol punya arti penting sebab merupakan unsur utama dalam lipoprotein plasma dan membran plasma. Serta menjadi prekursor sejumlah besar senyawa steroid dan memiliki fungsi yang sangat baik untuk tubuh.

Solusi Kolesterol Tinggi dalam Darah yang Aman

Fungsi Kolesterol

Kolesterol dalam tubuh mempunyai fungsi yang penting di antaranya :

  • pembentukan hormon testosteron pada pria,
  • pembentukan hormon estrogen pada wanita,
  • pembentukan vitamin D,
  • sebagai sumber energi,
  • dsb.

Pada penggunaan obat golongan HMG CoA Reduktase (Statin) akan bergabung dengan protein-protein khusus dan membentuk alat angkut lipid yang dinamakan lipoprotein.

Kolesterol Normal

Tidak ada garis batas absolut tentang kadar koleseterol dalam darah. Namun ada beberapa penelitian yang merumuskan angka kadar kolesterol dalam darah, berikut rumusannya :

  • Kadar kolesterol darah yang diinginkan = 200 mg/dl atau kurang.
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi (borderline high) = 200 – 239 mg/dl.
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl.
Gejala Kolesterol Tinggi

Gejala atau tanda-tanda penyakit kolesterol tinggi yang umum dijumpai, yaitu :

  • Rasa tidak nyaman di tengkuk
  • Kesemutan
  • Nyeri dada
  • Ada noda berwarna kuning muda di ujung kelopak mata
  • Timbul bentolan kecil padat pada bagian lipatan tubuh, misalnya siku, tumit, atau lutut
  • Perlemakan hati
  • Gejala stroke
  • Sering mual dan muntah
  • Hilangnya keseimbangan
  • Mengalami nyeri leher dan punggung
  • Tubuh yang sangat lelah
  • Mengalami sakit kaki dan tangan
  • Emosi yang tidak stabil
  • Wajah merah
  • Sakit kepala
  • Otot kaki lemah
  • Sulit bernafas
  • Nyeri dada
  • dll

Penyebab Kolesterol Tinggi

Ada tiga faktor risiko penyebab meningkatnya kadar kolesterol dalam darah, seperti :

  • Faktor risiko utama yaitu penyebab secara langsung yang meningkatkan timbulnya kolesterol tinggi. Contoh kadar kolesterol darah abnormal, hipertensi atau tekanan darah tinggi, dan merokok.
  • Faktor risiko tidak langsung penyebab timbulnya kolesterol tinggi contohnya diabetes mellitus, kegemukan (obesitas), tidak aktif atau kurang aktivitas, stress dll.
  • Faktor risiko alami penyebab kolesterol tinggi yaitu karena keturunan, jenis kelamin, dan usia.

Faktor yang lain di antaranya :

  • Kurang mengonsumsi sayur dan buah.
  • Konsums alkohol secara berlebihan.
  • Kebiasaan minum kopi berlebihan.
Pencegahan Kolesterol Tinggi

Untuk cara mencegah kadar kolesterol tinggi dalam darah yaitu :

  • Menerapkan dan mengatur pola atau menu makan sehat. Batasi konsumsi makanan yang mengandung kolesterol dan hindari konsumsi minuman beralkohol serta perbanyak makan sayur, buah-buahan dan ikan.
  • Menurunkan berat badan berlebih, karena dengan turunnya berat badan maka kadar kolesterol total pun bisa
  • Berolahraga secara teratur. Aktivitas fisik dapat memperbaiki kadar kolesterol dalam tubuh. Usahakan untuk berolahraga selama 30-60 menit tiap hari. Misalnya jogging, lari, bersepeda, atau berenang.
  • Menghentikan kebiasaan merokok. Merokok bisa meningkatkan resiko penyakit jantung koroner dan mempecepat penumpukan plak dalam arteri.
  • Minum obat-obatan atau suplemen untuk kolesterol.

Menurunkan Kolesterol Tinggi

Berikut beberapa cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah yaitu :

  • Mengonsumsi sayur-sayuran namun jangan dimasak dengan santan, untuk alternatif bisa dijadikan lalapan. Sayur yang bagus dikonsumsi di antaranya brokoli.
  • Jika ingin minum susu maka minumlah susu sapi tanpa lemak.
  • Jika ingin mengonsumsi telur cukup konsumsi putih telurnya saja tanpa kuning telur.
  • Rajin mengonsumsi buah-buahan seperti jambu merah, apel, strawberry, blueberry, cranberry, pir, alpukat, papaya dll.
  • Minum air jeruk nipis setiap pagi dan malam.
  • Minum jus anggur.
  • Kulit manggis.
  • Mengonsumsi biji-bijian utuh.
  • Rajin mengonsumsi brokoli.
  • Rajin-rajinlah mengonsumsi salmon
  • Hindari makanan tinggi lemak dan pilih makanan sehat.
  • Mengonsumsi oatmeal.

Makanan bagi Penderita Kolesterol Tinggi

Ada beberapa makanan yang harus dihindari bahkan dilarang untuk dimakan bagi penderita kolesterol tinggi. Berikut di antaranya :

a. Makanan yang harus dihindari :

  • goreng-gorengan
  • mentega
  • susu lemak tinggi
  • sosis atau keju
  • gajih sapi dan kambing
  • daging sapi berlemak
  • kepiting
  • kerang
  • udang
  • belut
  • siput
  • dll

b. Makanan yang dilarang

  • kuning telur
  • cumi-cumi
  • telur puyuh
  • otak sapi
  • dll

Pengobatan Penyakit Kolesterol

Untuk mengobati penyakit kolesterol ada dua ragam pengobatan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis. Untuk pengobatan medis antara lain perawatan dengan obat, pemeriksaan terhadap kadar kolesterol, pemberian suplemen untuk kolesterol dll. Ada ragam pengobatan atau terapi non medis untuk mengatasi penyakit kolesterol, di antaranya yaitu :

  • Terapi Kop Bekam
  • Terapi Air
  • Terapi Warna
  • Apiterapi
  • Terapi Diet
  • Terapi Herbal, contohnya obat herbal penurun kolesterol di bawah
  • Terapi Olahraga
  • Terapi Pijat
  • Terapi Yoga
  • dll

Solusi Kolesterol Tinggi

Solusi Obat Herbal untuk Kolesterol dari Synergy Worldwide yaitu :

  1. Noni Plus
  2. Colostrum
  3. Chlorophyll Plus
  4. Maximum Protein

Harga paket solusi kolesterol ini yaitu : Rp 1.901.600

Harga di atas khusus untuk wilayah Jabodetabek dan dapat berubah sewaktu-waktu. Harga untuk wilayah lain bisa klik di sini atau kontak kami.

Pemesanan Paket Solusi Kolesterol

0812-1594-4622 (Soleh)

Sekian info berkaitan dengan solusi kolesterol tinggi dalam darah yang aman, kami harap artikel ini mencerahkan teman-teman semua. Tolong artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi: Synerprof

POST REPLY

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.