Daftar Synergy WGabung bersama bisnis Synergy WorldWide

Badan Langsing dengan Jeruk Nipis yang Mudah Dilakukan

Topik kita kali ini ialah badan langsing dengan jeruk nipis yang mudah dilakukan. Buah berbentuk bulat kecil, berwarna hijau atau kuning ini kaya akan vitamin C dan antioksidan. Berdasarkan penelitian kandungan vitamin C dalam jeruk nipis melebihi kandungan vitamin C pada jenis jeruk lainnya. Selain itu jeruk nipis pun mengandung :

  • zat besi,
  • fosfor,
  • sulfur,
  • kalsium,
  • mineral,
  • karbohidrat,
  • lemak,
  • protein,
  • kalori,
  • vitamin B1,
  • asam askorbat,
  • asam sitrun,
  • glikosida,
  • minyak atsiri,
  • asam amino dan
  • asam sitrat.

Langsing dengan Jeruk Nipis

Langsing dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis bisa membantu proses pengosongan lambung. Sebab jeruk mengandung polisakarida non paticyang disebut sebagai serat makanan. Dengan demikian jeruk nipis bisa mempertahankan rasa kenyang lebih lama dan juga menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Jadi program langsing dengan jeruk nipis bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan Anda.

Untuk melangsingkan tubuh, ambil 1 – 3 buah jeruk nipis, kemudian dibelah jadi 2 dan diperas. Lalu ditambah segelas air putih sebanyak 200cc. Air yang dipakai yaitu air hangat atau air dingin, tergantung selera masing-masing. Tapi air dingin lebih disarankan sebab lebih awet kandungan vitamin C-nya.

Setelah jeruk nipis diperas dan dicampur air putih, sebaiknya langsung diminum. Sebab kandungan vitamin C pada jeruk nipis mudah teroksidasi atau menguap. Bila sudah menguap, tentu saja kandungan vitamin C didalam minuman tersebut akan berkurang. Bila belum terbiasa, pada tahap awal sebaiknya hanya ambil 1 jeruk nipis dicampur air. Atau bisa juga dengan mencampurkan 1 sdm madu atau 1 sdm gula supaya perut lebih dulu beradaptasi.

Bila Anda merasa sudah kuat, maka bisa minum campuran jeruk nipis dan air tanpa madu dan/atau gula. Jeruk nipis yang dicampur dengan air dikonsumsi tiap pagi setengah jam sebelum makan. Bila merasa kuat, campuran ini bisa diminum 2 kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur. Untuk hasil maksimal sebaiknya campuran ini pun ditambah dengan teh hijau. Selama menjalani terapi ini, sebaiknya Anda memperbanyak minum air putih agar lemak yang ada di tubuh lebih cepat luruh.

Untuk penderita maag dianjurkan sebelum mengonsumsi minuman ini, sebaiknya jeruk nipis disiram atau direndam lebih dulu dengan air panas. Hal itu bikin senyawa asam fenolat dan tannin akan berubah dan mengurangi rasa asam pada jeruk nipis tersebut. Sehingga minuman ini aman untuk dikonsumsi.

Program Diet Lain

Selain langsing dengan jeruk nipis, Anda juga bisa coba program detoksifikasi Smart Detox supaya badan ideal. Untuk order paket program Smart Detox bisa langsung menghubungi saya di nomor 0812-1594-4622.

Sekian informasi seputar badan langsing dengan jeruk nipis yang mudah dilakukan, kami harap post ini bermanfaat buat teman-teman semua. Kami berharap post tips langsing ideal ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi: Program Diet Smart Detox

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.